Inspirierende Geschichten von Menschen, die ihre Gesundheit durch die Kraft der vollwertigen pflanzlichen Ernährung zurückgewonnen haben.
Vom Notfall zur neuen Vitalität
„Ein Blutdruck von 240 und die Einlieferung ins Krankenhaus waren mein Weckruf. Mit Miris Hilfe habe ich innerhalb weniger Monate 20 kg verloren (von 105 kg auf 85 kg). Heute ist mein Blutdruck stabil, meine Blutwerte sind hervorragend und ich strahle wieder vor Energie. Die pflanzliche Ernährung hat mein Leben nachhaltig verändert.“
Insulinresistenz & Abnehmen
„In nur 6 Monaten habe ich durch die Umstellung auf eine vollwertige Pflanzenkost 28 kg verloren. Meine Symptome der Insulinresistenz sind komplett verschwunden. Die Kilos purzeln weiterhin, und ich fühle mich heute wie ein völlig neuer Mensch. Danke, Miri!“
-13 kg und strahlende Laborwerte
„Seit ich meine Ernährung mit Miris Hilfe umgestellt habe, hat sich meine Gesundheit grundlegend verändert. Innerhalb weniger Monate habe ich 13 kg verloren, aber der eigentliche Erfolg zeigt sich in meinem neuen Lebensgefühl und den medizinischen Werten. Mein Cholesterinspiegel sank von 8,2 auf 6,9 und auch die Triglyzerid- sowie Entzündungwerte (CRP) liegen nun endlich im Normalbereich. Besonders beeindruckend: Mein TSH-Wert hat sich auf 2,4 stabilisiert, nachdem ich jahrelang wegen einer Überfunktion behandelt wurde. HbA1C 5.6.“
Cholesterin & Schilddrüse
„Meine Laborergebnisse sprechen für sich: Mein Cholesterinspiegel sank von 6,8 mmol/l auf 4,32 mmol/l. Besonders freue ich mich über meinen TSH-Wert, der sich von 6,2 auf 0,6 verbessert hat. Ich habe 6 kg verloren und fühle mich fantastisch! Vielen herzlichen Dank, Miri!“
Diabetes & Gewichtsverlust
„Innerhalb von nur zwei Monaten sank mein HbA1c-Wert von 7,7 auf 5,9. Ich konnte meine Medikamente bereits halbieren und habe gleichzeitig 15 kg abgenommen. Diese Ernährung ist für mich einfach lebensverändernd!“
Typ-2-Diabetes
„Als Ärztin habe ich lange nur auf Medikamente vertraut. Mein Nüchternzucker lag zwischen 15,5 – 19,4 mmol/l. Mit Miris professioneller Unterstützung halte ich nun die vollwertige pflanzliche Ernährung, und mein Wert liegt konstant unter 5,5 mmol/l. Ich beginne nun sogar, meine Medikamentendosis schrittweise zu reduzieren.“
Cholesterin & LDL-Optimierung
„Nur zwei Monate nach meinem letzten Labortest ist mein Gesamtcholesterin von 8 mmol/l auf 4,8 mmol/l gesunken (der Grenzwert liegt bei 5,2 mmol/l). Auch mein LDL-Wert hat sich von 6,3 auf 3,28 fast halbiert. Damit habe ich eines meiner wichtigsten Ziele bereits erreicht. Es sieht ganz so aus, dass die vollwertige pflanzliche Ernährung wirklich funktioniert! :)“
Atopische Dermatitis
„Nach Jahren mit atopischer Dermatitis und erfolglosen Steroid-Behandlungen hat die Ernährungsumstellung ein Wunder bewirkt. Die Entzündungen und Pigmentflecken in meinem Gesicht sind fast vollständig verschwunden. Ich bin unendlich dankbar, dass meine Haut heute wieder gesund aussieht.“